姜丝花生芽
含有抑制肝癌的有效物质
-
步骤1/5
新鲜花生发4～5天
-
步骤2/5
先浸泡花生一天，再用孔洞的容器放在温暖的地方，用毛巾盖住容器，每天浇三次水，四五天即可
-
步骤3/5
保留花生瓣和芽头白色部分，放入热水焯一分半钟。可加入醋和油，颜色更鲜亮，口感更脆。
-
步骤4/5
热锅冷油，放入青红椒，十秒后出锅
-
最后一步
再放油，炒姜丝，20秒后放入花生芽，加醋（沿锅边到醋香更浓），放入青红椒，加盐，白胡椒。一分钟左右出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-12
姜丝炒花生芽的相关分类
姜丝炒花生芽的相关推荐
-
花蛤炖蛋
8833人看过 -
#餐桌上的春日限定#手撕包菜10分钟开胃营养下饭零基础上手。
552997人看过 -
日食记 | 凉拌手撕杏鲍菇
3150184人看过 -
粉蒸芹菜叶
377065人看过 -
2分钟解锁一道家庭西餐 | 小龙虾鸡尾杯
41094人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7518553人看过 -
麻辣干豆皮
112441人看过 -
韩式海鲜葱饼
18473人看过 -
低脂又鲜美的清炒芦笋
511505人看过 -
蒜香春菜心
19325人看过 -
羊排
109486人看过 -
扁尖老鸭汤
174899人看过
