核桃红豆米糊
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。 而今天的这个【核桃红豆浆米糊】就是个不错的选择，也非常适合宝宝食用哦！ 【红豆】富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发，固精，治燥，调血之功，很滋补哦！ 【核桃】有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效。 最关键的是味道也很棒，浓浓的核桃香…先来一大碗解解馋，不够再盛一碗，哈哈……
-
步骤1/6
点击查看大图
大米淘洗干净，核桃去壳（要想去皮也可以，先用热水浸泡半小时，再凉水浸泡即可去皮），红豆浸泡洗净控水
-
步骤2/6
点击查看大图
所有食材加入豆浆机，加入1200毫升的水，别超水位线即可
-
步骤3/6
点击查看大图
启动豆浆机
-
步骤4/6
点击查看大图
选择'营养米糊'按键，…等待…'滴''滴'声完成
-
步骤5/6
点击查看大图
一碗营养的【核桃红豆米糊】就完成了
-
最后一步
点击查看大图
再配点蛋糕卷，鹌鹑蛋…早餐开动吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-13
核桃红豆米糊的其他做法
核桃红豆米糊的相关分类
核桃红豆米糊的相关推荐
-
#夏日冰品不能少#比饭店卖的还简单好喝营养的原味豆浆
761685人看过 -
自制豆腐（黑豆黄豆半半碰）
47838人看过 -
#精品菜谱挑战赛#美容养颜黑米红枣枸杞糊
358608人看过 -
#肉食者联盟#蒜蓉生菜，给肉都不换
3202548人看过 -
燕麦红枣豆浆
194198人看过 -
#以美食的名义说爱她#黑米桂花粥
116442人看过 -
日食记丨番茄鱼
13646671人看过 -
花甲蒸蛋
140229人看过 -
#中秋宴，名厨味#蒜蓉爆炒花甲
1321895人看过 -
绿豆粥 夏季必备食品 解暑去火排毒
200318人看过 -
蜂蜜柠檬玫瑰酱
14827人看过 -
#夏日吃货嘉年华#绿豆沙牛乳
137937人看过
