刀切无糖糖尿病人可吃的馒头
-
步骤1/7
点击查看大图
购买五得利面粉 （口感和其他面粉不一样）
-
步骤2/7
点击查看大图
打开袋子
-
步骤3/7
点击查看大图
容器内加入150g水，加入3g酵母（溶解后）
-
步骤4/7
点击查看大图
加入300g面粉，筷子搅拌，最后上手揉成面团
-
步骤5/7
点击查看大图
揉成面团
-
步骤6/7
点击查看大图
表面抹少量水（冬天发酵需要2-3小时，发酵至原来大小两倍） 取出排气
-
最后一步
点击查看大图
排完气后压成长条，切成长条状，（锅内加水，放无纺布打湿的无纺布，将长条状至于布上静置20分钟左右）开大火，沸腾后调整为中火，前后蒸15-20分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-15
无糖馒头的其他做法
无糖馒头的相关分类
无糖馒头的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
3135480人看过 -
松软玉米小饼(糖尿病人可放心食用)
102574人看过 -
凉拌鸡丝（减脂餐）
2009341人看过 -
糖尿病人可以吃的可可欧包
67160人看过 -
适合糖尿病吃的小零食
154299人看过 -
糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜
85520人看过 -
儿童可吃的健康非油炸烤鸡架电饼铛版
415226人看过 -
腊排骨莴苣
252818人看过 -
#我为奥运出食力#七彩菌菇鸡汤
124329人看过 -
铁板盐焗蛏子
161870人看过 -
减脂餐—蔬菜丸子
589829人看过 -
小米面菜馒头
61018人看过
