鲜玉米汁
浏览 3.9万 · 收藏 276 · 学做 1
将做法保存到手机
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。制作玉米糊所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米，这样做出来的玉米糊才会又香又甜。 除了脱玉米神器外，手工脱粒，有个小窍门就是先脱其中的一竖列，然后就比较容易啦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
现将玉米煮熟脱粒。
-
步骤2/4
点击查看大图
放入料理机，将水加至1000ml处。（可以把水换成牛奶，味道更甜香）
-
步骤3/4
选择豆浆键。
-
最后一步
点击查看大图
加入适量糖或蜂蜜，即可享用。
小贴士
要先把玉米蒸或煮熟，然后剥下玉米粒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-16
换个做法
玉米汁的其他做法
-
#儿童版#奶香玉米汁
-
#安佳真草饲 营养护全家#玉米汁牛奶布丁
-
#女神野餐记#毛豆玉米汁
-
#立冬第一补#奶香玉米汁
-
#流感季饮食攻略#“补肺高手”荸荠南瓜玉米汁‼️
-
#下饭红烧菜#原汁原味，健康营养～～胡萝卜玉米汁
玉米汁的相关分类
玉米汁的相关推荐
-
玉米汁
17537人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#玉米汁
171822人看过 -
玉米汁
48002人看过 -
玉米汁
30729人看过 -
玉米汁
33819人看过 -
胡萝卜鲜玉米汁
34680人看过 -
玉米汁
419622人看过 -
玉米汁
27470人看过 -
玉米汁
57770人看过 -
东河肉饼（酥脆版）
87840人看过 -
#一蔬一饭皆告白#洋葱炒牛肉
248986人看过 -
#带着美食出去浪# 桂花糕
208459人看过
