百合莲子银耳燕窝
浏览 2.0万 · 收藏 72 · 学做 1
将做法保存到手机
银耳，燕窝同有润颜功效，莲子百合清热，适合干燥季节，具有防治咳嗽的功效
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好适合一人份量的干燕窝，银耳，百合，莲子，枸杞和黄冰糖
-
步骤2/5
点击查看大图
将燕窝和银耳分别泡发，百合莲子稍微泡一泡去苦涩味
-
步骤3/5
点击查看大图
先将银耳百合莲子放进炖盅中隔水炖30分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
再放入燕窝枸杞再炖30分钟
-
最后一步
点击查看大图
起锅放冰糖和匀即可
小贴士
银耳比燕窝难炖熟，要提前炖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-19
换个做法
百合莲子银耳燕窝的其他做法
百合莲子银耳燕窝的相关分类
百合莲子银耳燕窝的相关推荐
-
海椰皇牛奶燕窝炖花胶
67195人看过 -
虾仁芹菜饼（辅食）
122334人看过 -
蒜蓉粉丝蒸海虾#铁釜烧饭就是香#
1663657人看过 -
蒸豆角
228280人看过 -
三鲜日本豆腐
328112人看过 -
#山姆友约#生蚝鸡煲(经典粤菜)
197712人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#香菇鲜肉腐皮卷｜肉嫩多汁
274988人看过 -
腐皮卷
75478人看过 -
梅菜扣肉
669779人看过 -
韭菜盒子
44378人看过 -
鲍 参 翅 肚盆菜
92843人看过 -
金剁椒蒜蓉蒸草鱼
27315人看过
