木耳山药
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天干物燥，给了暖气之后就更是干了，吃点山药润肺，还滋阴养肾，黑木耳也是入肾经的，还能净化血液，一举多得，烹调方法也极其简单！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
锅烧热，放油适量，再放蒜爆香
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步骤2/4
出蒜香后把泡发好的木耳放入锅中翻炒
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步骤3/4
再放入切好的山药片儿，一起翻炒
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最后一步
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翻炒几分钟后，放入白糖、白醋和盐适量，翻炒匀后出锅！
小贴士
处理山药的时候，可以带上手套削皮，切片儿，这样手就不痒啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-20
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