【宝宝辅食】胡萝卜番茄三文鱼
Annabel Karmel的方子，我把原来方子里的cheddar cheese去掉了，因为盐不适合一岁前的小宝宝。
-
步骤1/15
点击查看大图
食材准备就绪
-
步骤2/15
点击查看大图
番茄去皮去籽切块
-
步骤3/15
点击查看大图
胡萝卜去皮切片
-
步骤4/15
点击查看大图
胡萝卜用蒸锅蒸20分钟，直到酥烂
-
步骤5/15
点击查看大图
三文鱼不用切，装盘待用
-
步骤6/15
点击查看大图
准备一个平底锅，小火将黄油软化
-
步骤7/15
点击查看大图
同时另一个炒锅小火将另一半黄油软化
-
步骤8/15
点击查看大图
平底锅倒入番茄丁翻炒
-
步骤9/15
点击查看大图
另一个过放入整块三文鱼以及母乳，母乳量以浸没三文鱼即可
-
步骤10/15
点击查看大图
番茄炒至酱汁状
-
步骤11/15
点击查看大图
将烧熟的三文鱼和蒸熟的胡萝卜一起倒入蕃茄酱的平底锅内拌匀继续翻炒
-
步骤12/15
点击查看大图
翻炒至酥烂后关火
-
步骤13/15
点击查看大图
把炒熟的胡萝卜番茄三文鱼全部倒入Vitamix里
-
步骤14/15
点击查看大图
调至热汤档位，打成泥
-
最后一步
点击查看大图
装入冰格内，放入冰箱冷冻，这道带着妈妈味道的辅食完成了。
母乳宝宝的辅食，三文鱼的营养价值很高，用母乳代替了牛奶，味道更加新美，我自己尝了一下，感觉比市售的罐头辅食好吃百倍，关键安全没有添加剂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-22
胡萝卜番茄三文鱼的其他做法
胡萝卜番茄三文鱼的相关分类
胡萝卜番茄三文鱼的相关推荐
-
蔬菜饼
71418人看过 -
宝宝最爱之香煎三文鱼配南瓜浓汤
11913人看过 -
鲜蔬菜饼2
52496人看过 -
三文鱼蔬菜软饼 宝宝辅食微课堂
108123人看过 -
蔬菜饼
318440人看过 -
三文鱼什蔬饼 宝宝辅食微课堂
793863人看过 -
宝宝蔬菜饼
17467人看过 -
软蔬菜饼 宝宝辅食食谱
1555638人看过 -
#一学就会快手菜#海米小油菜
163938人看过 -
蔬菜饼
26157人看过 -
#我们约饭吧#清炒空心菜
371447人看过 -
宝宝辅食：蔬菜饼
4295人看过
