反沙番薯
大爱反沙芋头，可惜还没得卖，只能用番薯了。
21克
4克
86克
482
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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削皮，切好小块
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步骤2/6
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热锅放油，烧开，倒入番薯。
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步骤3/6
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炸至金黄。盛起。
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步骤4/6
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好漂亮。
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步骤5/6
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洗净锅，放水和白糖。小火煮。
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最后一步
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煮成浆糊状，倒入番薯，翻炒至干，即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-22
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