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超快捷美味土豆饭

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懒懒的小小旎

土豆饭伴随我走过少油无盐的大学食堂生活，除了好吃更多的还有怀念的味道
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10分钟左右   |   切墩(初级)
土豆 随你
、
火腿肠或肉片或鸡肉 随你
、
大米 随你
、
小米或糙米或藜麦 随你
、
老干妈豆豉味道 两汤匙
、
盐 少量
、
鸡精 少量
、
胡椒粉 少量
、
植物油或橄榄油或老干妈辣油 少量
烹饪步骤
小贴士

如果你想放肉片或其他生的肉制品请先焯水，火腿肠或者火腿片直接下锅就可以，米饭也可以搭配你家有的其他粗粮，做成二米饭，营养快捷，我比较推荐藜麦，如果能买到的朋友可以试试看，营养丰富还可以减肥哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-23

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