炸鸡排
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步骤1/6
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鸡脯肉洗净,从中间切开,用咸盐、胡椒粉、白糖、十三香、老抽、耗油均匀的抹到鸡脯肉上,为了更好入味,再用手搓一遍。
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步骤2/6
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把放好调味料的鸡脯肉装盘,覆保鲜膜,放冰箱冷藏室腌制12小时。
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步骤3/6
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把腌制好的鸡脯肉按顺序,与豌豆粉、鸡蛋液、面包糠依次沾取均匀
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步骤4/6
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锅内倒油,待筷子放入油中有气泡时,放入鸡脯肉,中小火炸到两面金黄,盛出。
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步骤5/6
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为了鸡脯肉更香脆,可以继续提高油温复炸一次。
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最后一步
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炸好的鸡脯肉切成条,根据个人口味放入调料即可。
记得刘一凡顶级厨师说,炸好的鸡脯肉不要急着切,先静置3分钟,因为刚炸好肉是收缩在一起的,静置一会能让肉里的汁慢慢渗出,肉会松软好吃。鸡肉很好熟,炸鸡时筷子能轻松扎穿鸡肉,就熟了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-26
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