是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

花生枣米浆的做法

点击查看大图

花生枣米浆

浏览 1.6万 · 收藏 101

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

花生健脾益胃，祛病强身，有促于脑细胞发育

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

花生一把

、

亚麻籽 30g

、

糙米 50g

、

红枣 3颗

、

枸杞 20颗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
材料备好，红枣切片，花生浸泡一夜。
步骤2/4 点击查看大图
一起放入豆浆机，放600毫升的水。按下五谷杂粮键即可。
步骤3/4 点击查看大图
香浓的花生味，让人心情愉悦。早上来一杯，满满正能量。
最后一步点击查看大图
细腻的米浆，喝完后饱腹感强烈。可代替正餐

小贴士

一定要提前浸泡，以免花生口感夹生

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-26

换个做法

花生枣米浆的其他做法

花生枣米浆的相关分类

清蒸大闸蟹栗子鹿茸菇大闸蟹牛肉酱板栗更多

花生枣米浆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许