炒米（养胃助消化）
我的胃消化不太好，有时吃完饭得站好长时间才敢坐下。姐姐听老中医得来的促消化的偏方。正好趁着有空做些，用来泡茶，喝来口感好，而且效果也不错。
-
步骤1/9
点击查看大图
取一瓢米，洗净放干。（可以不放干）Ps:淘米水可以用来除菜刀铁锈或者洗脸洗头都不错。
-
步骤2/9
点击查看大图
不放油，将米倒入锅中。
-
步骤3/9
点击查看大图
开小火。
-
步骤4/9
点击查看大图
起初可以将米摊开，小火放置烧个一分钟左右。
-
步骤5/9
点击查看大图
不断翻炒，防止下方变黑。炒至土豪金色即可，这是炒6分钟左右的样子
-
步骤6/9
点击查看大图
炒成如此即可关火出锅。
-
步骤7/9
点击查看大图
放到容器里，备用。
-
步骤8/9
点击查看大图
我用来泡茶喝，口感也很好。
-
最后一步
点击查看大图
很不错哦～
简单易做。有锅有米，不用油。小火即可。炒来煮粥泡茶均可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-30
炒米的其他做法
炒米的相关分类
炒米的相关推荐
-
荷塘小炒
9022385人看过 -
感冒汤
745031人看过 -
炝炒娃娃菜
621536人看过 -
花胶虫草花排骨汤（附花胶泡发方法）
3278294人看过 -
袈裟肉丸子
22414人看过 -
猴头菇鸡汤
125078人看过 -
巧克力可可饼干
25764人看过 -
薯薯二米饭-美味低糖营养饭
175033人看过 -
#旅行中的美味#蒸苹果
167418人看过 -
神仙蛋
27950人看过 -
零卡糖可可饼干
14786人看过 -
#一口新年味，全家享佳味#自制汉堡
127137人看过
