周三健身餐盒饭
浏览 4.5万 · 收藏 444
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
如图切配
-
步骤2/4
点击查看大图
用微波炉加水打成6层熟,用凉水过一遍。滤干,然后用橄榄油素炒,少油少盐
-
步骤3/4
点击查看大图
炒虾肉放少许酱油,橄榄油炒,盐只放一点点
-
最后一步
点击查看大图
周三健身餐晚餐盒饭案例
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-03
换个做法
周三健身餐盒饭的相关分类
周三健身餐盒饭的相关推荐
-
传统广东萝卜糕
60571人看过 -
辣子鸡
218899人看过 -
草莓浮云蛋糕卷—100Roll cake-002
89932人看过 -
珐琅锅番茄土豆炖牛腩
881963人看过 -
适合和孩子一起DIY的星冰粽
18731人看过 -
清炒海南本地木瓜
71343人看过 -
水煮巴沙鱼
232385人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53902356人看过 -
秋季滋补靓汤
45316人看过 -
南昌炒粉
56850人看过 -
照烧鸡
64020人看过 -
周一便当,不用纠结中午吃啥了。
43186人看过