鸭肉木耳炆支竹
木耳，鸭肉，支竹（又叫腐竹）。是很好的食材，木耳，号称肠胃的清道夫，鸭肉，补而不燥，支竹，高蛋白。加在一起炆，真的是美味又有营养的一道菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
木耳泡发，支竹浸軟。鸭肉斩件，主要材料就是这些了。
-
步骤2/8
点击查看大图
姜片切好，鸭肉切好备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅下油，爆香姜片，放入鸭肉翻炒。
-
步骤4/8
点击查看大图
鸭肉先煮5分钟，然后加入木耳。关适量水煮10分钟。
-
步骤5/8
点击查看大图
然后放入支竹，翻炒至均匀，盖上盖子炆5分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
待支竹煮到软身，加入油盐酱油，翻炒入味。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅！
-
最后一步
点击查看大图
再来一张，特别的入味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-03
鸭肉木耳炆支竹的相关分类
鸭肉木耳炆支竹的相关推荐
-
烤鸡
50557人看过 -
烤鸡
66474人看过 -
香辣鱼肚
58302人看过 -
槐花粉详细教程来了
57919人看过 -
腊肉炒西葫芦
347334人看过 -
白萝卜炒鸡蛋
223170人看过 -
自制海苔碎
187237人看过 -
炒红薯粉丝
433242人看过 -
酱豆腐
28464人看过 -
白萝卜丝鸡蛋虾滑汤
57129人看过 -
海苔碎
269581人看过 -
烤鸡
11212人看过
