是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
银耳莲子百合梨的做法 点击查看大图

银耳莲子百合梨

浏览 2.6万 · 收藏 82
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

红豆厨娘

雾霾天气增多，你的肺是不是受伤了，来款清肺养颜的靓汤吧。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。枸杞子补肾润肺、生精益气、补肝明目，与莲子同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。百合加梨润肺止咳，生津止渴，清心安神。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
银耳 半朵
、
莲子 十粒
、
百合 适量
、
梨 一个
、
冰糖 适量
、
枸杞 10粒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-05

换个做法

银耳莲子百合梨的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 大闸蟹 板栗 毛豆 莲藕 更多

银耳莲子百合梨的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许