「新手入门」虾仁西兰花
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步骤1/7
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西兰花去根掰小朵,大虾剪头剪尾,开背去虾线因为给宝宝吃,所以大虾我剪成小段了
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步骤2/7
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水开放西兰花罩水,段生,不用太长时间,可以捞出一个用指甲掐一下,刚好能掐动就行,捞出沥干水分
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步骤3/7
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锅里放油,放葱蒜沫爆香,放十三香,蒸鱼豉油
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步骤4/7
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放入西兰花,煸炒
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步骤5/7
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倒入虾仁继续翻炒,放入盐调味,翻炒至虾仁变色,放入味素,准备出锅
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步骤6/7
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出锅,因为有宝宝,所以西兰花多罩了一会水,虾仁也剪成段了
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-06
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