胡萝卜炒鸡蛋
—别名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金等。明代李时珍在《本草纲目》(1578)中记载:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。”因其肉质根含有丰富的类胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、纤维素、多种维生素以及多种矿质元素,素有“小人参”之称。胡萝卜横切面有点像眼睛,所以常吃胡萝卜对眼睛好
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步骤1/4
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胡萝卜洗净切丝备用。
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步骤2/4
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鸡蛋打到碗里,放几滴醋(放醋是为了炒出来的鸡蛋松软,千万不要放多了哟!),少许盐。
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步骤3/4
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炒好的鸡蛋拨到碗里,葱洗净切葱花备用
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最后一步
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炒锅放油,油热后放几粒花椒炝锅,然后把花椒挑出来,放葱花翻炒片刻,炒出香味儿后放切好的胡萝卜丝,翻炒,放少许醋,等到胡萝卜丝看着软塌塌的了,就把炒好的鸡蛋放进去翻炒片刻,放蒜末,拌匀,放几滴香油装盘上菜吧!
1.炒鸡蛋的时候放点醋,几滴就可以,炒出来的鸡蛋松软可口 。2喜欢颜色鲜艳的可以不放酱油。3.我炒完菜喜欢放点蒜末,注意,要头出锅前,放上蒜末后翻炒几下就装盘,时间太久了,蒜的香味就挥发了。.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-09
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