【自制能量条】燕麦脆
现在天气比较冷，比起夏天来也更容易感到饿~~~~ 这个时候，给自己准备点健康的零食小吃很有必要哦，尤其是上班族~~~ 今天这个燕麦脆还比较健康，作为临时的小点心还是很不错的~~~
-
步骤1/7
点击查看大图
食物盆里倒入50g蜂蜜，50g玉米油，20g白糖，搅拌均匀；我之前做了一道燕麦饼，本着'节省·环保'的传统，所以没洗盆~~O(∩_∩)O，勿喷；
-
步骤2/7
点击查看大图
再倒入150g燕麦片；
-
步骤3/7
点击查看大图
将第1步，第2步的食材混合均匀；
-
步骤4/7
点击查看大图
一定要确保燕麦都混合均匀了，都被蜂蜜与玉米油润湿了；
-
步骤5/7
点击查看大图
将燕麦片倒进烤盘里，用勺子按实；
-
步骤6/7
点击查看大图
烤箱180度上下火预热，预热后，将烤盘放进烤箱中层，烘烤30分钟；
-
最后一步
点击查看大图
30分钟后，关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来，晾凉切块即可。
1、一定要确保燕麦都混合均匀了，都被蜂蜜与玉米油润湿了；
2、燕麦脆烤好之后，焖几分钟再取出，口感更脆；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-10
燕麦脆的其他做法
燕麦脆的相关分类
燕麦脆的相关推荐
-
香蕉燕麦脆
560611人看过 -
#秋天怎么吃#无油无糖苹果烤燕麦
463450人看过 -
无糖无油无盐燕麦饼（适合健身、减肥人士）
1191462人看过 -
谷物坚果能量棒-横扫饥饿的美味
301154人看过 -
轻食早餐：香蕉烤燕麦
688640人看过 -
低糖无脂燕麦饼干 减肥零食
1947965人看过 -
巧克力燕麦脆(减脂期必备小零食)
22171人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1187245人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67771016人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6442840人看过 -
黄油烤年糕—焦香酥脆，糯叽叽！
99215人看过 -
黄油年糕~易做又好吃
97936人看过
