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淮山炖羊肉

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刺泡鱼

羊肉和淮山都具有温养健脾的功效，适合体虚畏寒的人食用，天气凉了，可以稍微的炖些羊肉吃，抵御寒冷，增加人体热量，身体棒棒的
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
羊肉 一斤
、
红枣 5颗
、
枸杞 少许
、
淮山 一小段
、
当归 适量
、
姜片 少许
、
料酒 少许
、
味精 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-12-10

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