蒸芋头
芋头含有蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素C、B等多种营养物质,具有益胃、解毒、补中健脾等功效。而蒸着吃能更好地保留它的这些营养。
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                                                步骤1/8
                                                                                                    
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                                                                        芋头去皮,洗净切块。(可以用牙签在芋头上扎几个小孔,这样能使其更加入味) 
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                                                步骤2/8
                                                                                                    
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                                                步骤3/8
                                                                                                    
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                                                步骤4/8
                                                                                                    
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                                                步骤5/8
                                                                                                    
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                                                步骤6/8
                                                                                                    
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                                                步骤7/8
                                                                                                    
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                                                最后一步
                                                                                                    
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-12
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