花生猪蹄藕汤
猪蹄·滋补和润 ；花生·祛湿益血 ；藕汤·最补心脾
-
步骤1/8
点击查看大图
猪蹄过水出血。老彭提示：将去毛洗净的猪蹄切成小块；锅中倒入冷水；可加些许料酒。大火烧开。
-
步骤2/8
点击查看大图
藕洗净切成小块；生姜拍碎；放入高压锅中备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
猪蹄出血后关火。老彭提示：水沸腾后3-5分钟，味到腥味并有血油浮出来即可关火。
-
步骤4/8
点击查看大图
用冷水冲洗猪蹄，直到洗净表面血油。
-
步骤5/8
点击查看大图
将猪蹄花生放入高压锅，加冷水淹没所有食材。老彭提示：花生可提前浸泡半小时。
-
步骤6/8
点击查看大图
高压锅大火压30分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
等待间隙，调个简单沾水。盐、味精、鸡精、胡椒面、酱油、醋、蒜、辣椒油即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味健康的花生猪蹄藕汤出炉了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-13
花生猪蹄藕汤的相关分类
花生猪蹄藕汤的相关推荐
-
猪肉大白菜馅饺子
278934人看过 -
#助力高考营养餐#酸甜开胃又健康的杨梅罐头
99395人看过 -
猪蹄汤
274685人看过 -
从腌制一坛咸鸭蛋开始-香肠咸蛋黄粽子
237670人看过 -
搅一搅，拌一拌就能成功的 巴斯克芝士蛋糕
40883人看过 -
鲜嫩多汁的牛肉汉堡肉饼
654945人看过 -
冬菇腊肠炒饭
19850人看过 -
韭菜烧猪血
827984人看过 -
我的年菜：新年炸火锅
137191人看过 -
平菇鸡蛋汤
146307人看过 -
#夏日撩人滋味#千里香 紫苏牛肉烤笋丝
114942人看过 -
香肠土豆焖饭
3029665人看过
