奶香青豆泥(宝宝辅食)
104克
44克
79克
1409
千卡
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步骤1/8
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因为现在是冬季,买的冰冻青豆,先解冻
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步骤2/8
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准备一小块黄油
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步骤3/8
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解冻后的青豆大火煮软
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步骤4/8
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把牛奶,黄油混合,加一小勺炼乳调味,牛奶可以换成宝宝喝的奶粉,因为青豆有一点豆味,所以稍微加了点炼乳调味,大一点的宝宝可以吃,小宝宝还是不要放过甜的味道了。
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步骤5/8
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把青豆和黄油混合倒入辅食机,打成泥。再用筛子过筛。
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步骤6/8
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也可以先把青豆过筛,再放入辅食机打成泥。过筛以后的青豆泥比较滑,否则青豆的外面一层壳太硬,小一点的宝宝比较不好咽,大一点的宝宝吃可以偷下懒不过筛。
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步骤7/8
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过完筛以后的泥
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最后一步
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奶香青豆泥完成,一点不输外婆家的青豆泥哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-13
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