补肾养颜粥
浏览 4.9万 · 收藏 419 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
将黑豆、红豆、薏米有水泡一晚上,方便后面煮
-
步骤2/4
将泡好的黑豆、红豆和薏米同大米、黑米一起下开水煮,开水煮5分钟,转小火熬制,约30分钟。
-
步骤3/4
在熬制出粘稠状时加入红糖,核桃和黑芝麻。核桃和黑芝麻可以有其他东西代替,如花生,核桃可以弄成细碎状,食用效果更佳。红糖也可换成冰糖,蜂蜜等,根据口味可做变换。
-
最后一步
待所有东西都加入以后,再熬制10-15分钟即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-15
换个做法
补肾养颜粥的其他做法
补肾养颜粥的相关分类
补肾养颜粥的相关推荐
-
炝面馒头
16194人看过 -
云朵蛋糕
353219人看过 -
川菜-泡椒猪肝-滑嫩酸爽
1726863人看过 -
#美味开学季#白灼虾
131621人看过 -
百香果汁
884621人看过 -
粗粮小零食——玉米面鸡蛋小饼
689501人看过 -
#零腹担吃夜宵#太香了蒜香鸡块
130353人看过 -
擂椒烧皮蛋
108168人看过 -
黄记煌三汁焖锅《简单易做》
1556590人看过 -
滋阴润燥&养肺补肾:虫草花山药枸杞骨头汤
2090667人看过 -
凉拌折耳根
92081人看过 -
土豆豆角炖五花肉
4343033人看过