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蜜汁山药

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凤阳的幸福滋味

蜜汁山药做法简单好吃，药食同源还是滋补药，山药益气养阴，补脾、肺、肾，蜂蜜可以促进消化，提高免疫力，抗菌消炎促进组织在生，润肠道治便秘。这么简单好吃又好处多多的一道菜，快动手做吧！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
山药 300g
、
蜂蜜 适量
、
青豆 适量
、
玉米粒 适量
、
草莓 适量
烹饪步骤
小贴士

1、山药不宜和虾、南瓜、笋瓜、黄瓜、猪肝、鹿肉、荞麦米、鲫鱼、鲤鱼同食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-17

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