经宝糖浆
给女性朋友介绍一款自己在家就能做的缓解痛经的糖浆，每天早晚服用一勺，有暖身活血、补血益气的功效! 我每次都是会熬一瓶，早晚食用一勺，一下肚就有种种温温暖暖的感觉。 有手脚冰凉等症状的阳虚体质者，在此方的基础上加10克桂圆，滋补效果更甚。
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步骤1/7
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红枣泡洗干净，然后去除枣核
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步骤2/7
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生姜洗净后去皮，切成块
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步骤3/7
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与红枣一起投入料理机桶里
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步骤4/7
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把清水也倒进料理机，然后接通电源，时间选择一分钟，点击启动键把姜枣搅打成细致的糊状
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步骤5/7
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打好的姜枣糊倒进奶锅里，加入红糖、饴糖
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步骤6/7
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奶锅放置在火上烧开，然后转小火，细细熬煮50分钟，糖浆变得浓稠即可
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最后一步
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完成
1、选择用破壁机搅打生姜和红枣会使打出的糊更细腻，包括红枣的皮也会很细，这样做出的糖浆没有渣，入口细滑
2、熬煮糖浆是个细活，一定不能急于求成，不然很容易糊掉
3、自己做的没有添加不宜保存，一次做的量不宜太多，我的这个量刚好一小瓶，够一个经期食用
4、装糖浆的瓶子一定要事先开水烫过，还要保证瓶子内无油无水的状态，这样利于糖浆的储存
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-22
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