果蔬沙拉
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冬天补充水分，多选择当季食品，不吃煎炸的食物，一些清心润肺的蔬菜和水果为首选。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
双色玉米
、 、 、 、 、 、
烹饪步骤
-
步骤1/3
玉米放电饭锅里蒸熟，剥下玉米粒。
-
步骤2/3
芒果去皮切小块；奇异果、黄瓜和桃子去皮切丁。
-
最后一步
把所有材料放进碗里，挤上沙拉酱就大功告成啦！
小贴士
沙拉清爽不油腻，色彩鲜艳，可以增加食欲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-24
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