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一颗番茄饭

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王平安

一人食。本想出去吃饭，感觉外面的饭菜都没有那种五谷蔬菜为了人类和平牺牲后释放的灵气。回家做一锅热气腾腾的焖饭，踏实多了。不放油，热量不高，我可以吃两碗。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
番茄 1个
、
卷心菜 半颗
、
火腿肠 1个
、
鸡蛋 1个
、
大米 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-26

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