简单易做的咸菜黑鱼片
老公买了一条黑鱼,有1 斤8两重,准备一鱼二吃,鱼片是他切的,我怕鱼刺弄到手,他体贴地帮我切后,说大厨形像就由我来担任,哈哈,然后我就是大厨了!黑鱼作为药用具有去瘀生新,滋补调养等功效,外科手术后,食用黑鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质还高,所以药补不如食补,多吃点有利身体健康菜背后的故事~(选填)
-
步骤1/8
点击查看大图
黑鱼洗干净去骨切片
-
步骤2/8
点击查看大图
加入淀粉和10克料酒给鱼片拌匀打浆,这样鱼片会很鲜嫩
-
步骤3/8
点击查看大图
咸菜洗干净切细
-
步骤4/8
点击查看大图
生姜切细
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入食用油
-
步骤6/8
点击查看大图
熬热后倒入咸菜煸炒
-
步骤7/8
点击查看大图
加入姜,鱼片快速煸炒,倒入多下来的料酒,加入盐,鲜嫩的咸菜黑鱼片就OK了
-
最后一步
点击查看大图
成品
因为咸菜是咸的,所以盐适量,少放点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-30
咸菜黑鱼片的相关分类
咸菜黑鱼片的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#韩式火锅
183439人看过 -
王婆大虾
1824290人看过 -
奶油蘑菇汤
45156人看过 -
烤箱版烧烤
1161330人看过 -
香辣土鸡煲
55427人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#清汤面
131794人看过 -
杨枝甘露,港式甜品的代表
6741387人看过 -
咖喱鸡肉饭
13118人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
274705人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
10094635人看过 -
#美味开学季#砂锅菜 一锅滑嫩鸡腿煲
191092人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6160988人看过