简单易做的咸菜黑鱼片
老公买了一条黑鱼，有1 斤8两重，准备一鱼二吃，鱼片是他切的，我怕鱼刺弄到手，他体贴地帮我切后，说大厨形像就由我来担任，哈哈，然后我就是大厨了！黑鱼作为药用具有去瘀生新，滋补调养等功效，外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质还高，所以药补不如食补，多吃点有利身体健康菜背后的故事～(选填)
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步骤1/8
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黑鱼洗干净去骨切片
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步骤2/8
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加入淀粉和10克料酒给鱼片拌匀打浆，这样鱼片会很鲜嫩
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步骤3/8
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咸菜洗干净切细
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步骤4/8
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生姜切细
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步骤5/8
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倒入食用油
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步骤6/8
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熬热后倒入咸菜煸炒
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步骤7/8
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加入姜，鱼片快速煸炒，倒入多下来的料酒，加入盐，鲜嫩的咸菜黑鱼片就OK了
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最后一步
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成品
因为咸菜是咸的，所以盐适量，少放点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-30
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