木瓜炖奶，超级简单 懒人终极版！
木瓜含有的维生素很多，加入牛奶有丰胸效果
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步骤1/6
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第一步:大家在挑选木瓜的时候要注意的几点，瓜肚大、熟的好黄色的、有浓郁香味的，这样我们就不需要再放糖，会有自然的木糖醇甜味！
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步骤2/6
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第二步:我们要给她去皮，中间的木瓜种去掉。(晚上拍的凑合看)
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第三步:把处理好的木瓜切成块，放在一个大一点的碗里，我用的这个碗壁薄比汤碗小比碗大。注意这里不需要加冰糖和水了！
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第四步:隔水蒸15~30分钟至木瓜软烂
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第五步:加入250ml牛奶，不要煮开。不然牛奶的蛋白质会被破坏
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最后一步
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第六步:加入牛奶五分钟后牛奶温热就可以出锅啦！
木瓜挑选很重要！要选熟透的黄色有浓郁香味的！这样我们就不用再放糖了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-02
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