美龄粥
9克
33克
209克
1027
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
黄豆洗净,入水泡一晚,粳米糯米洗净入水泡一晚
-
步骤2/6
点击查看大图
黄豆入豆浆机,加入5杯水约1000毫升,煮成新鲜豆浆,过滤掉渣滓备用
-
步骤3/6
点击查看大图
煮豆浆的时间里,我们把山药洗净去皮,切成小段放到蒸笼上蒸熟,稍凉入食品袋用擀面棒或者手将山药碾碎
-
步骤4/6
点击查看大图
泡一夜的米到掉多余的水,放入砂锅中,加入滤过渣的鲜豆浆,大火煮开,不要盖锅盖防止溢出
-
步骤5/6
点击查看大图
烧开后,不断用勺子搅动,一方面是防止溢出一方面是防止米粒沉底焦糊,并且将黏在一起的山药煮散,待锅内的水分变少,即可盖上锅盖转小火焖煮,期间不时查看并用勺子搅动防止焦糊。
-
最后一步
点击查看大图
大约40分钟左右,粥即变得浓稠,装点少许枸杞即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-04
美龄粥的相关分类
美龄粥的相关推荐
-
#童年不同样,美食有花样#家常炒面
2204901人看过 -
奶酪饼
20278人看过 -
外脆里香——脆皮肘子
77782人看过 -
#换着花样吃早餐#土家酱香饼,秘制酱料学会了就不用买了
7049758人看过 -
红烧鸡翅
15484370人看过 -
西湖牛肉羹,餐馆招牌菜,一学就会。
1928768人看过 -
回锅蹄膀#我要上首页挑战家常菜#
383145人看过 -
五花肉酱炒土豆片
1864548人看过 -
香菇炒肉片
7453017人看过 -
肉食主义 德国猪肘 #精品菜谱挑战赛#
1314577人看过 -
西湖牛肉羹----家常版
392995人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#美龄粥
194440人看过