章鱼莲藕汤
浏览 2.6万 · 收藏 60
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把章鱼清水洗下，无需泡，因为我家的干类，从海里到晒干就三天时间
-
步骤2/3
点击查看大图
新鲜的汤骨先煲好，再把提前泡好的花生，剪好章鱼，切好的莲藕，全部倒进汤骨，我用的是高压锅，所以大火上气后，中小火十五分钟就可以关火了。如果其它锅的话，时间得稍长点
-
最后一步
点击查看大图
等高压锅下了气，撒上香莱，盐，营养鲜甜的汤就做好了
小贴士
章鱼本身是深海产品，会有咸味，如果口味淡的，所以在汤里，稍少放的点盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-07
换个做法
章鱼莲藕汤的相关分类
章鱼莲藕汤的相关推荐
-
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
199294人看过 -
低脂营养高蛋白，厨房小白零失败：芝士蒸番茄蔬菜盅
131248人看过 -
豆豉蒸小排
948410人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂快手早餐
117332人看过 -
黑椒杂蔬——快手健身餐 摆脱水煮菜！！！
234050人看过 -
#夏至日，大口吃面#番茄虾仁香菇炒面
123400人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天吃不腻的减脂餐清炒三样
167446人看过 -
蒸牛腩
46071人看过 -
烧骨萝卜粥
27835人看过 -
凉拌鸡丝（减脂餐）
1987215人看过 -
莲藕红萝卜
68187人看过 -
豆豉西兰花
20972人看过
