紫米粥
浏览 4.9万 · 收藏 219 · 学做 2
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
紫米、糯米分别淘洗干净，浸泡4小时；红枣洗净，去核。
-
最后一步
锅置火上，加适量清水煮沸，再放入紫米和糯米，用大火煮沸，转小火熬煮成粥，加入红枣、白糖，继续熬煮片刻即可。
小贴士
紫米一次不宜食用过多，以免引起消化不良。养生功效：滋阴补虚，防治动脉硬化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-08
换个做法
紫米粥的其他做法
紫米粥的相关分类
紫米粥的相关推荐
-
空气炸锅烤羊排
18735人看过 -
紫米粥
566033人看过 -
#好吃不上火#清口凉菜～芹菜拌腐竹
457328人看过 -
黑豆紫米粥
9898人看过 -
清汤羊肉面
528330人看过 -
凉拌鸡腿肉
18662人看过 -
鸭肉冬瓜汤 宝宝辅食微课堂
1186153人看过 -
皮蛋瘦肉粥
335233人看过 -
紫米圈
21195人看过 -
卤水鸡翅根
172346人看过 -
原汁原味-手抓羊排
2389622人看过 -
#食来运转，新年干杯#菠萝炒鸡
118713人看过
