紫米粥
浏览 4.9万 · 收藏 219 · 学做 2
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
紫米、糯米分别淘洗干净，浸泡4小时；红枣洗净，去核。
-
最后一步
锅置火上，加适量清水煮沸，再放入紫米和糯米，用大火煮沸，转小火熬煮成粥，加入红枣、白糖，继续熬煮片刻即可。
小贴士
紫米一次不宜食用过多，以免引起消化不良。养生功效：滋阴补虚，防治动脉硬化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-08
换个做法
紫米粥的其他做法
紫米粥的相关分类
紫米粥的相关推荐
-
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
6006032人看过 -
营养紫米粥
30130人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果银耳羹
159474人看过 -
豆芽炒粉丝｜口感爽脆入味，新手也能驾驭的家常美味
28313人看过 -
紫米奶酪杯
30492人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱姜炒大虾
2839469人看过 -
凉拌皮蛋
19083011人看过 -
黑米糕
54033人看过 -
香香甜甜的小米红枣蒸糕
32730人看过 -
菠萝排骨
224911人看过 -
一块钱的早餐❗️荷包蛋清汤面
1116709人看过 -
家庭版电饭锅蛋糕
4581251人看过
