红枣生姜红糖水
红枣维生素含量非常高，有滋阴补血之功效。冬天手脚容易冰冷，加上生姜红糖煮成糖水，促进血液循环，活血暖身，能促进风寒感冒的恢复，对女性生理期不适也有帮助。
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步骤1/6
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准备好食材，洗净备用。
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步骤2/6
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生姜切片。
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步骤3/6
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将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。
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步骤4/6
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加1000克水。
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步骤5/6
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压力锅煮40分钟。
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最后一步
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煮好后撒上枸杞，即可享用。
适量喝对身体有益，但不适用于糖尿病、痔疮、便秘和胃溃疡的患者。
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发布于 2016-01-11
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