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黑米香蕉大福

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杨木木16

给粗粮正名，它可以平淡，但绝不只甘平庸，熬粥煮饭。如同家里不施粉黛的女人，整日煮菜打扫。偶尔薄粉，给你一抹惊艳，回忆便够你一辈子。 小伙伴送来的原生态巴马粗粮，其中的一款黑米。想给它填出色彩，好吃好看。事实确实比糯米粉口感好很多，略带嚼头，营养健康。香蕉可换做芒果，黑米好搭档。
“营养是健康的起点”
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黑米 60g
、
糯米 6g
、
豆沙馅 200g
、
香蕉 1根
、
柠檬 半个
、
白砂糖 20g
、
椰蓉 15g
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

团豆沙求和糯米球粘手时，手上沾点凉开水即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-11

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