清火养肺凉肝马蹄枸杞汤
今天辣条吃多了，降降火！
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步骤1/13
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大家先安利下葧荠的主治功能哦～么么哒！
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步骤2/13
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先拿8只左右的葧荠，大概两个人的份，像我比较能吃的就是一个人的量啦！
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步骤3/13
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去皮，大概就是酱紫，白嫩嫩的葧荠肉，直接吃就是脆脆甜甜的，贼拉好吃啦！
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步骤4/13
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像酱紫就算削好皮啦！
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步骤5/13
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有奖竞猜，这步是怎么做到的？互动互动啦～!
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步骤6/13
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将所有料放到锅里啦，兑点水，基本没过葧荠就好啦
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步骤7/13
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远距离取景，哇咔咔～做饭太闲，找点乐子！
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步骤8/13
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上灶，大火，呼噜呼噜
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步骤9/13
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水开后转小火慢炖，熬熬熬～
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步骤10/13
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快出锅前五分钟加热枸杞慢炖，众所周知，枸杞有养肝明目的功效，经常吃身体棒棒棒！
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步骤11/13
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有个小细节，我用陶瓷锅煲的，这个跟煲雪梨汤不一样的就是得开着锅，因为时不时就会咕噜咕噜，会漫出啦，大厨们小心看管啦
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步骤12/13
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当当当当～出锅啦！清爽甜不腻
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最后一步
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配着电视次起来，吧唧吧唧还是脆脆甜甜！
葧荠性寒，虚寒及血虚者慎服。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-12
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