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自制健康奥利奥麦旋风的做法

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自制健康奥利奥麦旋风

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材料非常简单，不需要打发奶油，不要鸡蛋，试一试这简单的健康的美味吧！

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切墩(初级)

牛奶 1盒

、

奥利奥 6片

、

香蕉 2只

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
奥利奥，买原味的，一条用一半就够了
步骤2/10 点击查看大图
两只香蕉，切片，均匀的摆进盘子里（或其他容器，保鲜盒等等）
步骤3/10 点击查看大图
扭一扭，把中间的夹层用小刀削下来
步骤4/10 点击查看大图
夹层跟香蕉放一起，别浪费了
步骤5/10 点击查看大图
倒入一盒牛奶，香蕉够甜，不需要加糖
步骤6/10 点击查看大图
正好一盘，盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻3-4小时。冻硬了就行。
步骤7/10 点击查看大图
切分成长条或块状
步骤8/10 点击查看大图
注意！！我是第一次尝试把奥利奥放入原汁机研磨成粉，之后问了售后，这样干磨对原汁机会有损坏。所以，我建议大家把奥利奥用保鲜袋装好，拿擀面杖擀碎！
步骤9/10 点击查看大图
冰冻香蕉牛奶条放入原汁机，用细网。左边出来的是冰淇淋，右边出来的是奶昔。
最后一步点击查看大图
撒上奥利奥，就成了麦旋风了，材料虽然简单，但是很健康。夏天来一盘特过瘾！

小贴士

香蕉、草莓、芒果、火龙果、榴莲等果肉软的水果都可以！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-17

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