鸡蛋蔬菜三明治
一日之计在于晨，早餐很重要，吃的好可以保证一天精神，同时减肥女生一定要吃早餐！不吃早餐智力也会下降！
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步骤1/5
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鸡蛋煮熟后放凉水中泡一下，然后剥壳备用
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步骤2/5
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把西红柿和黄瓜切丁，再把鸡蛋混合一起拌，倒入沙拉酱（根据个人口味选择）拌匀
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步骤3/5
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在一片土司上抹上拌好的料，再盖上另一片土司
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步骤4/5
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我用模具按压，这样边上就可以简单去除，并且将馅料包得结实！
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最后一步
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斜对半切开即可食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-19
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