腊肉炒青笋
青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。多食易上火，对视力有影响。
-
步骤1/6
点击查看大图
青笋洗干净 切薄片 备用
-
步骤2/6
点击查看大图
腊肉蒸好切片 备用
-
步骤3/6
点击查看大图
木耳水发好 备用
-
步骤4/6
点击查看大图
热锅少许油 腊肉会编出些油 放入姜丝 放入腊肉 煸炒
-
步骤5/6
点击查看大图
加入青笋 木耳煸炒 少许盐和蚝油 腊肉是咸的 盐不要多
-
最后一步
点击查看大图
放入蒜片 辣椒丝 煸炒出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-19
腊肉炒青笋的相关分类
腊肉炒青笋的相关推荐
-
八宝粥
210445人看过 -
#夏日冰品不能少#冰镇黄糖八宝粥
352454人看过 -
夏日清爽小炒|茄汁小瓜
228609人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 牛排骨冬瓜汤
185631人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#蒜苔炒回锅肉
137029人看过 -
传统早餐~鲜肉包子
31557222人看过 -
麻辣豆腐包子
59349人看过 -
#旅行中的美味#清炒平菇
168238人看过 -
菠菜山药抄肉
24666人看过 -
豆腐包子
717498人看过 -
上汤火腿娃娃菜
1046434人看过 -
儿童早餐 手抓饼制作 扭扭薯
163446人看过
