减肥养颜汤
浏览 2.6万 · 收藏 194
将做法保存到手机
减肥期间，最怕的就是自己营养不足气色差，所以给自己做了这道不加糖的银耳红豆汤。喜爱甜汤的朋友，可以在吃的时候加蜂蜜，楼主比较变态，加了一点醋就这么吃了。谁叫我减肥呢。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
银耳、红豆用水泡一个晚上。
-
步骤2/3
点击查看大图
洗净泡发之后的银耳，把银耳、红豆、红枣、枸杞都放入锅中。
-
最后一步
加适量的水（尽量多一些，因为会越煮越少），煮沸，之后转小火再炖半小时左右，就完成了。吃的时候，可以加一点蜂蜜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-28
换个做法
减肥养颜汤的其他做法
减肥养颜汤的相关分类
减肥养颜汤的相关推荐
-
虾滑
97092人看过 -
大葱和肉丝这样做嘎嘎好吃，瘦肉炒的嫩嫩入味，下饭还不腻
97067人看过 -
#今天吃什么#芹菜炒虾仁
3072122人看过 -
#时令蔬菜最养人#黑胡椒牛肉酱
119144人看过 -
苹果红枣养颜汤
3633人看过 -
杏鲍菇猪肉酱
87622人看过 -
蘸料，蘸啥都好吃的酱料
79648人看过 -
答应我！这个配方女孩纸真的得多喝！
175594人看过 -
#给年味整点鲜的#可乐鸡翅煲
119383人看过 -
家常版红油辣子
38488人看过 -
减肥白萝卜汤
107344人看过 -
#一道菜表白豆果美食#炝炒包菜 脆嫩爽口的窍门
6221356人看过
