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番茄鱿鱼花的做法

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番茄鱿鱼花

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鱿鱼适量

、

胡萝卜适量

、

菜花适量

、

塔花适量

、

尖椒适量

、

蒜片适量

、

蚝油适量

、

番茄酱适量

、

生抽适量

、

盐适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鱿鱼切花块焯熟，胡萝卜切条，蒜切片
步骤2/12 点击查看大图
尖椒切条块
步骤3/12 点击查看大图
菜花、塔花切小瓣
步骤4/12 点击查看大图
锅内放油炒蒜香
步骤5/12 点击查看大图
放鱿鱼花和胡萝卜炒
步骤6/12 点击查看大图
放蚝油
步骤7/12 点击查看大图
翻炒均匀后放菜花和塔花
步骤8/12 点击查看大图
加番茄酱
步骤9/12 点击查看大图
生抽
步骤10/12 点击查看大图
盐
步骤11/12 点击查看大图
翻炒均匀后入下味出锅
最后一步点击查看大图
好了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-29

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