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药膳鸡汤

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表哥黑忙

在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。所以说药膳食谱非常养人。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡母 一只
、
党参 100g
、
沙参 20g
、
当归 50g
、
黄芪 20g
、
茯苓 10g
、
百合 30g
、
薏仁 20g
、
莲米 30g
、
山药 10g
、
红枣 30g
、
枸杞 20g
、
肉桂 20g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-02-01

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