是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
花生燕麦粥的做法 点击查看大图

花生燕麦粥

浏览 4.4万 · 收藏 101 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

madge77

孕晚期的孕妇容易贫血，而花生的红衣正好起到补血的作用，本来是加燕麦煮粥的，但有个说法是孕妇不适合吃燕麦，更适合产妇，所以孕晚期我选择用大米代替燕麦，事实证明味道也不错。平时我不怎么爱吃生花生，但是做到粥里，口感脆脆的，很有嚼头
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花生米 50g
、
燕麦（大米） 40g
、
普通面粉 一把
、
水 800ml
、
水（兑面粉用） 200ml
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-06

换个做法

花生燕麦粥的相关分类

夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 豇豆 绿豆沙 更多

花生燕麦粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许