煸炒西兰花
-
步骤1/8
点击查看大图
洗好的西兰花掰开，胡萝卜
-
步骤2/8
点击查看大图
沿西兰花生长方向将每一朵都切开，胡萝卜切片，备好佐料
-
步骤3/8
点击查看大图
将切好的西兰花摆在不粘锅里，开中火，随后倒入适量色拉油，盖上锅盖，煎制。将西兰花的两面都煎制成金黄色(见图四里的色泽)为佳，此时西兰花已基本熟了出锅。
-
步骤4/8
点击查看大图
图四
-
步骤5/8
点击查看大图
换炒锅小火，凉油中放红椒及葱姜蒜煸香后放适量盐及十三香。
-
步骤6/8
点击查看大图
胡萝卜入锅，炒八分熟
-
步骤7/8
点击查看大图
将煎制好的西兰花入锅，大火
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-16
煸炒西兰花的其他做法
煸炒西兰花的相关分类
煸炒西兰花的相关推荐
-
经典港式甜品--杨枝甘露
10040598人看过 -
小羽私厨之卤味拼盘
12834576人看过 -
#我们约饭吧#脆炸土豆片不糊
909312人看过 -
10分钟发好面（发面基本原料加神秘物）
25495人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11424154人看过 -
熏鸭
158336人看过 -
#夏日冰品不能少#蕃茄虾意面
241256人看过 -
情人节给Ta做一碗嫩滑的虾仁蒸蛋
442935人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67818870人看过 -
芝士炒方便面
1594164人看过 -
烤面包片
170820人看过 -
自制酱油肉
249671人看过
