煸炒西兰花
-
步骤1/8
点击查看大图
洗好的西兰花掰开，胡萝卜
-
步骤2/8
点击查看大图
沿西兰花生长方向将每一朵都切开，胡萝卜切片，备好佐料
-
步骤3/8
点击查看大图
将切好的西兰花摆在不粘锅里，开中火，随后倒入适量色拉油，盖上锅盖，煎制。将西兰花的两面都煎制成金黄色(见图四里的色泽)为佳，此时西兰花已基本熟了出锅。
-
步骤4/8
点击查看大图
图四
-
步骤5/8
点击查看大图
换炒锅小火，凉油中放红椒及葱姜蒜煸香后放适量盐及十三香。
-
步骤6/8
点击查看大图
胡萝卜入锅，炒八分熟
-
步骤7/8
点击查看大图
将煎制好的西兰花入锅，大火
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-16
煸炒西兰花的其他做法
煸炒西兰花的相关分类
煸炒西兰花的相关推荐
-
火腿肠炒玉米粒
1127430人看过 -
#我们约饭吧#糖醋排骨
3629741人看过 -
#硬核菜谱制作人#双椒肉片炒花菜
1784060人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#椒麻牛肉拌香菜
163530人看过 -
家常版“水煮肉片”，麻辣鲜香，肉质滑嫩，简单易学零失败。
715031人看过 -
#我们约饭吧#脆炸土豆片不糊
912842人看过 -
#花式新美味就酱简单#炒方便面
126846人看过 -
粵菜经典【白切鸡】 泡鸡秘诀保证肉质嫩滑
5897092人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28393956人看过 -
胡萝卜 山药 羊肉汤
61738人看过 -
#憋在家里吃什么#无敌爽口的香辣土豆片
1974659人看过 -
烤面包片
121166人看过
