简单几步做出补钙佳品【毛虾炒韭菜】
-
步骤1/6
点击查看大图
毛虾洗净,沥干水分;
-
步骤2/6
点击查看大图
韭菜摘洗干净、切成1cm的段;
-
步骤3/6
点击查看大图
干辣椒切碎;
-
步骤4/6
点击查看大图
锅内放油,稍热后放入干辣椒碎炒香;
-
步骤5/6
点击查看大图
放入毛虾翻炒2分钟;
-
最后一步
点击查看大图
最后放入韭菜继续翻炒几下,放入鸡精1/2茶匙、盐适量,翻炒均匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-23
毛虾炒韭菜的其他做法
毛虾炒韭菜的相关分类
毛虾炒韭菜的相关推荐
-
#春日尝鲜#春天助孩子长高补钙美食~鸡蛋煎虾皮
172500人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5977388人看过 -
春天,主食这么做,口口留香,热量低又补钙,老少都爱吃!
337800人看过 -
葱烧豆腐
419211人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 补钙佳品 鸡刨豆腐
184308人看过 -
#中小学生营养餐#多吃高蛋白,提高免疫力|青椒番茄炒鸡肉
215110人看过 -
红烧茄子
71675239人看过 -
提高免疫力必须喝这个酵素
71549人看过 -
应季食材-清炒蚕豆米
394687人看过 -
地三鲜
35381453人看过 -
#一学就会快手菜#清脆爽口,甩脂还补钙→虾皮丝瓜
241869人看过 -
#吃出健康,解决假胖#低脂补钙——蒜黄炒磷虾
159169人看过