陈皮眉豆花生猪手汤
陈皮是晒干的果皮，广东新会的价值很高，有止咳化痰的功效，眉豆也有健脾益气化湿的作用，和美容的猪手，花生煲成一锅养生的汤水！
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步骤1/8
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猪手剁块洗净，冷水入锅煮开去沫
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步骤2/8
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眉豆和花生挑捡好，坏的要捡出来
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步骤3/8
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眉豆提前泡
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步骤4/8
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花生稍微泡洗干净
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步骤5/8
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全部料放入砂煲中
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步骤6/8
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加水，水滚转小火煲80分钟
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步骤7/8
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加盐调味即可
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最后一步
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每日靓汤来了
猪手，排骨煲汤时间控制在1-2个小时，超过时间会出现很高的嘌呤，嘌呤物质会使人身体尿酸在血液中沉积，也容易使人发胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-24
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