蒜炝虎皮椒-素食主义快手菜
非常喜欢青椒,特别是虎皮的,用阳江豆豉和大蒜炝炒,非常下饭的快手菜!即使没有肉,照样吃饭香!吃了不会胖,非常适合素食主义者,又能解馋!
-
步骤1/9
点击查看大图
薄皮青椒洗净去蒂切片,大蒜切片
-
步骤2/9
点击查看大图
锅烧得很烫,放青椒,尽量皮朝下干烧一会儿,使表面出虎皮,可以用锅铲按压,会感觉青椒表皮变虎皮时弹锅铲的滋滋声,虎皮差不多了,盛出备用
-
步骤3/9
点击查看大图
油锅烧热,下油,蒜片和豆豉煸香,下盐(可以防止溅油)
-
步骤4/9
点击查看大图
下烤过的青椒爆炒,加生抽、
-
步骤5/9
点击查看大图
加糖炒匀出锅,这个过程要快,从下生抽开始不能超过两分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
装盘
-
步骤7/9
点击查看大图
成品
-
步骤8/9
点击查看大图
以前做的
-
最后一步
点击查看大图
这是之前做的
1. 油锅必须热,大火,青椒有虎皮即可,时间不易久,否则青椒会变软变榻影响口感。
2. 阳江豆豉非常提味,因为豆豉有咸味,盐和生抽别放多了。
3. 糖千万别多,起提味作用,但不能吃出有甜味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-26
蒜炝虎皮椒的相关分类
蒜炝虎皮椒的相关推荐
-
炝拌双耳
612311人看过 -
蚝油炆冬菇
26257人看过 -
补气血花生红枣鸡汤
724774人看过 -
砂锅猴菇鸡汤
1029817人看过 -
猪香油红糖芝麻包子
28787人看过 -
韭菜猪肉饺子
543552人看过 -
#憋在家里吃什么#脆皮炸汤圆
353203人看过 -
清甜奶香南瓜馒头
1326602人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
363082人看过 -
清新柠檬鱼
944793人看过 -
#憋在家里吃什么#萝卜糕
931385人看过 -
荷塘小炒
9023104人看过