水果吐司切片+燕麦酸奶
大概该叫吐司方程式吧，由于颜值高，易操作，易取材，有营养在网络大红大紫过。周末比较懒的时候，就扒拉扒拉家里的食材。昨晚做好的吐司+冰箱里的水果+酸奶+早餐燕麦都是最好的搭配。这样吃还避免了空腹喝酸奶的不适哦
-
步骤1/7
点击查看大图
需要准备吐司切片，水果，酸奶，早餐即食燕麦（我用的是卡乐比）
-
步骤2/7
点击查看大图
吐司+酸奶+香蕉。香蕉切片
-
步骤3/7
点击查看大图
吐司+酸奶+草莓。草莓去蒂洗净纵切一分为二
-
步骤4/7
点击查看大图
吐司+酸奶+猕猴桃。猕猴桃挑选成熟的，去皮切片
-
步骤5/7
点击查看大图
吐司+酸奶+蓝莓。蓝莓用流动的水轻轻冲洗干净。表面撒少许糖粉
-
步骤6/7
点击查看大图
最后将剩余酸奶倒入杯中，撒上燕麦
-
最后一步
点击查看大图
活力早餐，开启缤纷的一天。淀粉类+蛋白质+谷物+维生素，好看也好吃，重点是快，不需要什么厨艺哦。不如试试看
水果可以选择时令水果，或者自己喜欢的水果。这4款水果搭配是比较普遍的搭配方式
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-27
水果吐司切片的其他做法
水果吐司切片的相关分类
水果吐司切片的相关推荐
-
空炸锅版脆皮香蕉#春天不减肥，夏天肉堆堆#
2474814人看过 -
山姆轻食记罗勒风味轻食鸡排健康的饭
194514人看过 -
功夫松茸茄汁圆子｜牛佤松茸食谱
23252人看过 -
一鱼两吃之下饭的酱焖鱼骨煲
131908人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10482651人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
224935人看过 -
鲜榨荔枝汁＃单挑夏天＃
778603人看过 -
#带着零食去旅行！#椒盐香酥花生米
495715人看过 -
溜三样，食之滑嫩，浓香满口！
40095人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轻食美味荤素鱼鲍锅
120304人看过 -
素饺子
1551864人看过 -
#打工人的健康餐#菠萝鸡，酸甜可口，开胃下饭！
137582人看过
